Lær med hjertet

WORKSHOP SØNDAG D. 27. MARTS 2022 KL. 10-13 

Taknemmelighedsdagbogen er et anerkendt værktøj inden for positiv psykologi til at styrke både mental sundhed og fysisk helbred.

Taknemmelighed er en følelse. Taknemmelighed får dig til at se muligheder frem for begrænsninger. Taknemmelighed løfter dig som menneske og skaber vækst i dit liv og i dine relationer.

ALT DETTE FÅR DU:

• Viden om alle fordelene ved at praktisere taknemmelighed

• Sådan kommer du i gang med din egen taknemmelighedsdagbog

• Hvad kan du gøre, når det bliver svært?

• Taknemmelighedsmeditation

• Materialepakke med papir sendes til dig inden workshoppen - værdi kr. 49,- plus porto

• Worksheet: Inspiration til det videre arbejde - værdi kr. 79,-

• Materialeliste med links og adresser - værdi kr. 69,-

• 3 timers workshop og fællesskab med andre skønne mennesker - normalpris: kr. 525,-

Værdi i alt: kr. 751,-

Din investering - fordi du selv sørger for kaffe og snacks, og vi begge to sparer transporten - KUN kroner 495,-

Du skal blot sørge for at have en notesbog, en limstift og en saks klar!

TILMELDING: UDFYLD BESKEDBOKSEN

Bryg dig en kop lækker kaffe eller te og hav nogle skønne snacks ved siden af - så er du klar til at lære en ny og let vej til mere glæde, bedre mentalt helbred og overskud.

Denne workshop foregår online via zoom. Du får altså tilsendt et link på mail og kan deltage hjemme hos dig selv gennem din computer eller iPad. Workshoppen foregår live og bliver ikke optaget eller gemt.

· Lær om alle fordelene, der er ved at træne taknemmelighed
· Lær at have fokus på det, der virker
· Oplev større lykkefølelse
· Bliv fri for misundelse af andres liv
· Styrk din psykiske energi med kreativitet

Puk Hyllested Hansen har arbejdet med taknemmelighed og kreativitet i mere end 10 år. Hun er uddannet inden for craft-psykologi og mindfulness. I virksomheden Lær med hjertet tilbyder hun meditationsforløb, kreative workshops og individuelle mentorforløb med fokus på personlig udvikling, trivsel og vækst.

Tilmelding er bindende, og beløbet refunderes ikke ved sygdom eller andre uforudsete hændelser.