Virksomhedsforløb hos optiker Gitte Sass i Næstved
Forebyg stress i din virksomhed
Pressede medarbejdere
Oplever du sommetider, at dine medarbejdere virker pressede? Én af dem har måske en meget kort lunte og reagerer på alt, selv små kommentarer. En anden har svært ved at skabe balance mellem arbejde og fritid og virker lidt stresset. Måske er der lidt brok i krogene?
Har du tænkt på, hvordan du kan øge trivslen for dine medarbejdere? Det kan komme dig som leder til gode - både økonomisk og menneskeligt - at dine medarbejdere trives og ved, hvordan de kan forebygge stress i hverdagen.
Meditation giver effektive arbejdsdage
Meditation har dokumenteret effekt på mange af de områder, der er afgørende for, om man har gode og effektive arbejdsdage. Et 8 ugers forløb på jeres arbejdsplads er det, der kan ændre hverdagen til det bedre for dig og dine medarbejdere.
Lad mig komme til jeres arbejdsplads én gang om ugen i 8 uger, og dine medarbejdere vil få
· Lettere ved at holde fokus
· Reduceret stresssymptomer
· Mere energi og overskud både på jobbet og privat
· Styrket evnen til refleksion
· Større livsglæde
En halv time om ugen
Puk Hyllested Hansen er certificeret Life and Mindfulness Educator, som er en treårig uddannelse i mindfulness, kropsbevidsthed og meditation. Der er krav om deltagelse i mindst to stilhedsretræter, egen meditationspraksis og undervisningserfaring.
Puk har 20 års erfaring i formidling og relationsarbejde og er indehaver af Lær med hjertet, som har base i Næstved.
På blot en halv time om ugen kan jeg hjælpe jer med at skabe gode vaner, der giver RO OG VELVÆRE – både for den enkelte og for hele gruppen, og jeg giver jer SIMPLE ØVELSER, I kan arbejde videre med i ugens løb. Alt, det kræver, er et rum og nogle stole at sidde på. Meditation og åndedrætsøvelser kan også sagtens foregå online.
Giv dine medarbejdere muligheden for at vokse som mennesker. Det er både en fordel for dig og for den enkelte medarbejder.
Kontakt mig og lad os tage en uforpligtende snak
– ring til Puk på 29847662
Mail: kontakt@laermedhjertet.nu