Jeg underviser fra hjertet og forsøger altid at bringe det bedste frem i de mennesker, jeg arbejder med:

Alle øvelserne har gjort stort indtryk, men specielt hjertemeditation og gående meditation har udvidet min viden om og opmærksomhed på mig. Puk som underviser er et dejligt menneske, som er god til at forklare og støtte i meditationen.

Pernille Byrnak, Sorø

De forskellige meditationer er det, der har gjort størst indtryk på mig - utroligt at man kan næsten blive flyvende. Forløbet har været lærerigt, givtigt, positivt - en øjenåbner. Puk som underviser er fantastisk god og behagelig og rolig.

Gitte Sass, Næstved

Puk som underviser er behagelig, rolig - med en dejlig stemme. Hun er karismatisk og god til at få os til at holde fokus. Helt FANTASTISK.

Mette Hansen, Næstved

Det er en fantastisk gave at give selv en workshop i taknemmelighed under din kærlige vejledning. Udover en sjælden lejlighed til fordybelse, er en af de vigtigste ting jeg fik med med fra workshoppen, hvordan jeg på en nem måde kan praktisere taknemmelighed hver aften inden jeg skal sove. Det er super dejligt at forære sig selv de 3 min inden hovedet rammer puden til blot at tænke gode tanker. Taknemmelighed er uden tvivl en gave der bliver ved med at give. Jeg giver dig mine varmeste anbefalinger.

Rikke Weirup Jensen, Køge

Min største indsigt i forløbet er, at der findes mange former for meditation. Der er noget for alle, og det er ikke noget hokus pokus. Forløbet har været sundt for mig selv og en dejlig start på dagen.

Tanja Nørrelund, Fuglebjerg

Det var SÅ livgivende og magisk. Jeg kan slet ikke få armene ned igen. Jeg er lige præcis “taknemmelig” for, at Puk har åbnet mine øjne for et nærvær og en taknemmelighed med netop dét, som ER i mit liv, at dyrke det gode og få det til at fylde mere.

Janne Ipsen, Haslev

Puk er et af de mest dedikerede mennesker, jeg kender, når det kommer til Mindfulness og Art Journaling. En virkelig inspirerende person, hvis du gerne vil lære at stoppe op, reflektere og udtrykke stemningen over små og store ting i livet i din art journal. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger.

Karin Nielsen, Næstved

Puk som underviser er superdygtig. Fra naturens side har Puk et behageligt væsen, udseende, udstråling, stemmeføring, toneleje og stemmeklang. Det i sig selv, har jeg fundet ud af, har større betydning, end jeg først har antaget. Puks stemme, udstråling mv. er utrolig rar, positiv, og det gør, at jeg har været mere åben (fuldstændig åben) overfor meditationen end nogensinde før. Det har været den ene super, fantastiske, positive oplevelse (energi/lykkeindsprøjtning) efter den anden.

Mie K. Rasmussen, Korsør

Puk er utrolig dygtig og meget opmærksom på alle sine elever. Hun er megagod til at have alle med i samtalerne. Jeg føler mig tryg og har åbnet mig meget siden. Er blevet bedre til at værdsætte mig selv og tror mere på, at jeg er værdig til at blive elsket. Jeg er utrolig taknemmelig for at få den mulighed at være med i det forløb.

Hien Nguyen, Korsør